1月22日，我院被山西省卫健委确定为长治市新型冠状病毒感染的肺炎医疗救治定点医院。从那一刻起，医务人员纷纷请战，一致表达了到防控一线工作的坚定意愿，院领导紧急安排，周密部署，全院进入实战状态。
为了让医务人员打好有准备的战，医院挑选精兵强将成立了三个救治梯队。医务、护理、院感联合对救治梯队人员进行培训。为了避免人群聚集，医院创新培训模式，所有理论培训均采用企业微信线上培训的方式，做到人人掌握“新冠”相关知识，并且随着对新冠的深入研究不断地进行更新。护理部负责穿脱防护服实操培训，采用分地点、分时间段小范围培训。每轮三个人，不仅避免交叉感染，而且可以确保每个人穿脱防护服达标，保证培训质量。
我现将穿脱防护服培训过程中的获得的一些小经验及通过文献查询推荐的一些好方法与大家共同分享：
（一）
医务人员长时间佩戴护目镜和N95口罩容易造成额部、鼻部、面颊和耳后等部位的器械相关压力性损伤。为预防防护用具引起的损伤，北京护理学会伤口造口失禁专业委员会建议
①在佩戴防护用具前，在头面部易受损的区域涂抹含有亚油酸、亚麻酸、维生素E等的液体敷料，轻拍至皮肤吸收进行保护。
②正确佩戴和固定防护用具，松紧适宜，避免过多叠加和过度受压。
③在保证防护效果的前提下，建议每2-4小时变换防护用具位置或摘除，使局部压力重新分配。
④可使用预防性敷料进行保护，建议根据个人头面部皮肤情况将薄型泡沫敷料进行裁剪并置于额部、鼻部、面颊和耳后等处来预防防护面具相关性压力损伤，注意避免敷料层叠过多。
（二）
避免因佩戴防护眼罩起雾的小妙招：
①在口罩上边缘和脸部皮肤衔接处贴一条医用胶布，必要时在脸部贴胶布处预先涂一层皮肤保护剂，从而保证N95口罩与脸颊间完全密闭。
②防护眼罩用洗手液擦拭干净。用这种方法可使护目镜至少6小时不起雾。
（三）
为了避免防护服穿好后病菌从缝隙处钻入，如防护服与手套间的缝隙，防护服拉链处的缝隙，建议用宽条透明胶带包裹严实。
（四）
戴手套时采用手术室完全无接触式戴手套的方法。这种戴手套的好处有：
①防护服袖子可以包住1/3手掌，对手部多了一层防护 。
②腕部衣服是平整的，手套可以束缚更大面积的防护服，在做操作时腕部不易暴露，降低感染。
③ 长时间戴手套不易造成手臂压痕。
④脱手套时更容易。
希望以上这些防护方法能对奋战在抗疫一线的医务人员有所借鉴。
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